点亮明眸，共赴美好 ——记康外实中健康主题讲座

      11月1日，   我校邀请了社区眼科医生林瑞开展“爱眼护眼从我做起”近视防控小讲堂活动。

      林医生用亲切的话语与同学们诉说眼睛那些事，以及爱眼护眼的重要性。林医生指出良好的视力，对于孩子们的健康成长十分重要。国家非常重视少年儿童的视力问题，并每年都开展视力检测，提醒学生及其家庭及时关注和干预。

      林医生从眼睛的结构说起，提及眼球发育的过程及远视储备。与同学们分享了一些生活中常见的伤害眼睛的行为，建议同学们避免伤害性行为。林医生提及当近视发生时防控的一些方法，也邀请了现场同学分享他们的近视情况、防控手段及感受。当同学分享到保护视力可以通过做眼保健操来缓解眼疲劳时，得到了林医生的高度认可，表示校内一天两次的眼保健操可以有效减缓近视的加深。

      通过此次的讲座，同学们对自己的眼睛有了更为细致的了解和认识，认清在生长发育阶段眼轴的增长是不可避免的，不必焦虑和恐慌。同时，也要清醒认识到眼轴增长导致的近视是不可逆的，正因如此所以同学们要更加爱护自己的眼睛，学会正确用眼、爱眼和护眼的习惯。

      眼睛是享受美好生活的基础保障，保护好自己的眼睛，才能看清美丽的风景和精彩的瞬间。保护视力，预防近视，让我们一起行动起来，共赴未来美好生活!

撰稿：七6中队 周沫

摄影：韩逸霖、刘熙、郭弈帆

责编：余颖浈

审核：叶  青