“钟”流砥柱，一骑绝尘 ——记康外实中名家名师之奥运冠军进校园

      2024年12月20日，我校邀请上海体育局宣讲团与自行车奥运冠军钟天使老师分享她们坎坷但不惧困难的成长故事。

      首先由体育局宣讲团孟老师为同学们讲述跳水天才少女陈芋汐的故事，从她的体操世家到她进入上海跳水队，再到她的训练过程，让我们发现当我们在惊叹于那几秒的精彩瞬间，背后是运动员重复枯燥的训练和不厌其烦的坚持，由此感到深深的敬佩。其中，她带伤坚持训练的场景让我们尤为感动，她长年的训练以及高强度的动作使她伤痕累累，手上缠绕着厚厚的绷带成为了她的"战袍"。孟老师的一句话让我铭记于心，“如百合般纯洁,如玻璃般清澈,即使再大的困难也永不放弃”。

      随后，我们有幸见到了奥运自行车冠军钟天使老师。11岁时因为一次遇然的机会被招进了体校，可那时的她几乎没有任何体育细胞，面对每天体校枯燥及满满当当的日程，让她觉得十分痛苦，看着她的脚踝一天天地肿起来，她想要放弃，但她没有注意到只有她即使再苦再累也没有偷懒过一次，父母对她说：“自己选的路,就必须走完！”教练对她说：“也许我们可以再试一试”。这两句话如同一针强剂让钟老师又开始了每天大强度的训练，每天从三公里到五公里到更多的骑行，一年后她在一次全国的比赛上获得了第6名的好成绩，这让她肯定了自己，坚定了对自行车的热爱。

      2007年，钟老师成为了国家专业运动员；2009年，为国出争夺得了金牌；2012年备战伦敦奥运会，这一年钟老师有了一个大跨度的进步，一次次的突破自我。伦敦奥运会的赛场上她的两位师姐因裁判误判,且申诉无果从金牌变成了银牌,这也让钟老师觉得十分不甘心，但她化不干于力量，有了自己的目标--下一次里约奥运会的冠军。经过不断的努力后，突破自我拿下了冠军。随后她又把目光放到了东京奥运会的金牌上,可是老天爷给她开了个天大的玩笑，2017年她伤病爆发。然而，她没有放弃，用了极短的时间治疗和调整,然后重返奥运赛场,并以零点零几秒的优势拿下了东京奥运的冠军。人生最精彩的不是实现梦想的瞬间,而是坚持梦想的过程。

      最后也是最激动人心的环节，与钟老师互动和自行车体验环节。同学们兴奋聚集，踊跃地进行提问和参与自行车体验，钟老师非常耐心地回答。最后，更送上了自己的签名照与大家拍照留念。虽然只是短暂的互动和体验，但那种热血沸腾的感觉，却让大家久久难以忘怀。

      通过此次讲座,让我们更加深刻地了解到每一个运动员的汗水与不易,每一个瞬间都有意义。唯有热爱与执着才能体验成功的喜悦和获得感。

撰稿：七2周佳缘、六3杜逸棠

摄影：孙旭辉

责编：余颖浈

审核：叶  青