青春扬帆正当时 成长路上共前行 ——记2024学年第二学期第2周升旗仪式

      2月24日上午，由八2中队主持的升旗仪式在朝阳中拉开帷幕。本次仪式以"抓住每个机会，让成长无处不在"为主题，通过相声、小品、演讲的多元形式，为全校师生呈现了一堂生动的成长德育课。

      双人相声《让成长无处不在》率先登场，李玥妍与张宝霆两位队员以诙谐幽默的对话，解构青少年成长中的困惑。"他就是个配角，小配角；我像哪吒踩着风火轮嗖地举起手。"诙谐的话语引发全场笑声连连。而“只要参与，就有收获”的箴言更如清泉入心。轻松诙谐的演绎却传递着深刻的哲理：每一次举手、每一场活动，都是破茧成蝶的契机。

      小品《并肩同行，微光成炬》将升旗仪式延伸至校园学习和生活的其它场景。该小品展现了学习不仅仅局限于课堂，而是贯穿于校园生活的每一个角落。通过参与小组活动、班级活动，队员们不仅增进了友情，更懂得了抓住机会、积极尝试、合作分享才是推动个人和集体成长的良方。

      唐敬轩同学的演讲《活动焦虑背后的心理机制与突破指南》将活动画上了一个完美的句号。他带领队员们以心理学视角剖析“逃避行为”的成因：“当大脑预判付出的代价高于收获时，我们会本能退缩。”针对这一原因，他介绍了四项科学策略：

一、重构认知，我们应将“这可能失败”转化为“这是学习的机会”，减少灾难化思维。

二、降低参与门槛，我们可以拆分任务步骤，减少初始压力。例如，先旁观再尝试。

三、强化正向反馈，通过小的成功的提升自我效能感，多对自己说，原来我能做到。

四、社交支持，可以邀请熟悉的人共同参与活动，缓解不熟悉环境焦虑。

      当国旗在朝阳中升至顶端，这场融合欢笑与思考的成长对话完美落幕，但关于成长的探索已在少年们心中悄然扎根，孕育出砥砺奋进的蓬勃力量！

撰稿：八2中队韩逸霖

摄影：孙旭辉

责编：余颖浈

审核：叶  青