运动促健康， 律动展风彩——记我校拉拉操队参加社区运动健康中心启动仪式

      仲春时节，康外实中啦啦操表演队的十名队员参加了康健街道社区运动健康中心启动仪式并表演了名为《爱的律动》的体育运动舞蹈，博得了好评。我校拉拉操队基本上都由七年级的同学们组成，3月27日身穿春意满满运动装的她们在康健体育公园以出色的表现绽放了青春的风采。

      下午3时，康健街道社区运动健康中心启动仪式正式拉开序幕，上海市体育局副局长宋慧女士、徐汇区副区长原颖娜女士、康健街道党工委副书记黄琛先生等领导和嘉宾款款入场。我校啦啦操表演队在张威校长和沈蝶凤老师的带领下也在来到这里，作为暖场嘉宾参加活动前的啦啦操表演。只见同学们身穿绿白相间的运动服，手拿亮闪闪的银色花球，伴随着欢快的音乐声，自信地跑到舞台中央。同学们灿烂的笑容和挥动的花球像一颗颗闪亮的星星，散发着蓬勃朝气。热情洋溢的啦啦操，展现出了青春的活力与运动的美好，嘉宾们纷纷鼓掌喝彩，两个漂亮的侧手翻更是赢得了场内一片赞叹！

      这次的活动以“健康”为中心，鼓励市民多运动、强体魄。启动仪式结束后，康健街道邀请同学们参加“立脊行动”关爱青少年脊柱健康服务项目。上海师范大学体育学院教授、博士生导师袁凌燕女士为同学们介绍了脊椎健康的重要性，并解释了各项检查的基本内容。之后，志愿者们热情地为同学们依次做骨密度、脊柱侧弯、身体姿态等各项检查，同学们有序地配合，顺利完成了检查，对自己的身体健康状况有了更专业更全面的了解。

      最后，同学们还体验了康健街道体育中心新开设的“划船”和“射箭”活动。双手拉“船桨”，同时双腿用力向后蹬，“划船”的运动量还真不小；一手握弓，一手拉弦，再松手放箭，“射箭”的同学们各个英姿飒爽。同学们在这种新型有趣的运动方式中体验到了运动的快乐。

      这次活动不仅展现了同学们的运动风采，还让同学们了解了更多的健康知识，收获满满！

撰稿：七（1）班 张乐然

摄影：沈蝶凤

审核：张威