开展“女孩的成长之旅”专题讲座 助力七年级女生青春成长

      2025年4月11日，我校特邀国家二级心理咨询师、全国心理科学传播讲师、家庭教育指导师崔佳丽老师，为七年级全体女生带来 “女孩的成长之旅” 专题讲座。此次讲座聚焦青春期女生的身心发展，为她们解开成长中的诸多疑惑。

      讲座伊始，崔老师便为大家精准阐释了青春期的科学定义并深入剖析其重要意义。借助生动形象的生长曲线图，同学们清晰洞悉身高体重增长、第二性征发育等生理变化规律，深刻理解 “个体差异” 的普遍性——“有人早春发芽，有人盛夏开花”，不必因自身成长节奏的不同而焦虑。

      生理期是女孩步入青春期的重要标志。崔老师详细讲解女性基本生理构造，贴心分享生理期自我保健方法，如忌冷饮、少食辛辣等。学校还暖心准备了卫生巾收纳包，发放至每位同学手中。

      在关注生理变化的同时，心理调适同样关键。针对青春期常见的身材容貌焦虑，崔老师鼓励同学们以积极心态接纳自身变化，发现并欣赏自己的独特闪光点，而非纠结于外表瑕疵。

      对于青春期萌动的情感这一敏感话题，崔老师并未回避，而是通过真实案例引导同学们理性思考。同时，着重强调人际交往中的安全界限，呼吁大家增强自我保护意识。

      此次讲座干货满满，同学们在生理健康、心理调适和自我保护等方面收获颇丰。相信在未来，她们定能落落大方、自信从容地拥抱青春，揭开成长密码，绽放青春芳华。

撰稿：七4中队 孙妙

摄影：孙旭辉

责编：余颖浈

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