学会情绪管理 守护成长之路 ——记2025学年第二学期六年级家长学校

      为进一步加强家校沟通，引导家长科学应对青春期亲子沟通难题，营造和谐的家庭教育氛围，我校于2026年4月10日召开六年级家长学校活动，为六年级家长送上实用的家庭教育指导，助力孩子平稳度过关键成长阶段。

      活动伊始，学校特邀上海共青团“青春守护者计划”志愿者讲师、12355青少年服务台专家陈晓霞老师，带来《家长情绪的自我管理》专题讲座。陈老师结合真实案例与家庭教育痛点，深入浅出地解析家长负面情绪的来源：孩子的发展与家长期待之间存在差距、自身成长经历对成绩的过度重视、对孩子未来的焦虑担忧，都是引发情绪失控的重要原因。

      讲座中，陈老师重点强调，家长强烈的负面情绪会严重影响孩子的身心健康。她提出，父母应成为孩子的“情绪容器”与“保护伞”。针对家长日常情绪调节，陈老师分享了实用方法：跳出“完美家长”执念，接受孩子与自己的不完美；找到专属情绪出口，通过爱好、社交合理泄压；保持规律作息与运动，用健康生活方式稳定情绪。讲座内容贴近生活、操作性强，现场家长认真聆听、积极互动，纷纷表示收获满满。

      讲座结束后，活动进入庄重的家委会聘书颁发环节。学校德育主任郑英杰老师为新一届六年级家委会成员逐一颁发聘书，感谢家委会长期以来对学校工作的支持与配合，肯定家委会在家校协同中的桥梁作用。一份份鲜红的聘书，既是荣誉，更是责任，激励家委会成员继续凝聚力量，助力学校与家庭教育同频共振。

      随后，六年级家委会主任作为代表发言。他首先感谢学校搭建优质家长学校平台，为家长提供科学育儿指导，帮助大家走出教育误区。他表示，六年级是孩子小学毕业的关键期，亲子沟通、情绪管理尤为重要，作为家委会成员，将以身作则，主动学习家庭教育知识，积极传递科学育儿理念，带动全体家长成为孩子的情绪管理榜样，配合学校做好各项工作，与学校携手守护孩子健康成长、顺利升学。

      此次六年级家长学校活动，不仅为家长普及了情绪管理与亲子沟通的科学方法，也深化了家校合作的共识。未来，学校将持续开展多样化家长学校活动，聚焦家长需求与孩子成长痛点，搭建更紧密的家校共育桥梁，为每一位孩子的幸福成长保驾护航。

撰稿：陈颖

摄影：孙旭辉

责编：季海凤

审核：郑英杰