课间存雅礼，少年需惜时 ——记康外实中2026学年第一学期第7周升旗仪式

      为培养学生文明行为习惯，引导同学们合理规划课间时光，涵养优良校风学风，10月12日上午，上海市康健外国语实验中学举行“课间存雅礼，少年需惜时”主题升旗仪式，本次活动由八（7）鸿鹄中队承办。

      主持人引出关于新课间的思考，现场播放校园采访视频，倾听同学们对课间延长至十五分钟的真实感悟；大家分享课间时长变化带来的全新体验，生动展现同学们对课间时光的思考。

      紧接着，队员们带来三句半表演。他们以朗朗上口的词句，生动诠释文明课间的行为准则，倡导不在走廊追逐打闹，做到轻声慢行、课前整理物品，鼓励大家利用碎片时间积累知识，号召全体同学规范言行，涵养文明习惯。

      随后，校园短剧《课间存雅礼，少年需惜时》精彩上演。短剧演绎了同学们从课间肆意疯玩、上课难以静心，到后来在老师引导下集思广益，设计英语微打卡、诗词积累、趣味思维题等轻松的课间小活动，学会合理规划休息时间的故事。演员们的生动表演，让在场师生直观感受到：延长的课间不是肆意嬉闹的时段，而是劳逸结合、沉淀自我的宝贵时光。

      学习讲究劳逸结合，课间时光有限，一言一行皆显素养。愿康外学子珍惜碎片光阴，以昂扬饱满的状态迎接每一堂课，在自律中积蓄成长力量，让青春在踏实奋进中绽放光彩。

通讯员：八（7）中队 汤铭晨

摄影：八3中队 郭弈帆

八6中队 沈怡文

八7中队 朱婷羽

责编：季海凤

审核：郑英杰