芒种时节又相逢

      好久不见，芒种时节，我们如约相逢。6月13日，康外实中全体初三师生虽然带着口罩，期待、喜悦从双眼中满满地溢出。为了守住这份美好，安全迎接中考，我校各部门已经做了诸多准备。

细致，只为守护

      为了更好地让每一位康外学子能够在复学期间安全、安心地在校园内进行学习和生活。学校各部门根据市、区教育部门各项部署以及疾控防疫的提示要求，对校内教室办公室的设置、核酸采样流程、环境消杀、午餐管理等几经商议做出最因地制宜地安排与规划。学校召开了各级各类动员会和培训会，提高认识，统一思想，明确要求，将全体师生和教职员工的安全健康作为复学的第一要务。严格网格化管理，错峰错时错空间，在现有条件下，尽可能减少人员交互的可能，将风险降到最低。老师们还群策群力，预设了各类可能出现的情况，拟订了各类突发状况下的教育教学及管理预案，并开展实操演练，真正做到责任到岗、责任到人。 

携手，期盼无忧

      安心校园期待每一位初三学子的到来，也希望每个学子能为自己和他人的健康带去安心。

      6月10日，各班召开主题为“筑牢防线，有序复课”的返校复学亲子家长会。政教处季老师向家长和同学们介绍了学校为返校复学开展的各项准备工作，对家长、同学最关注、最关心的问题进行回答和解释，给大家送去一份安心。之后，季老师又建议家长们在陪伴孩子的过程中尝试做到“稳、慢、助”，帮助孩子更好地做好返校复学适应，由相对弹性宽松的居家学习顺利过渡到刚性规范的学校学习，积极调整心态、积蓄力量、为己赋能。希望家长们能在最后一个月里面引导孩子做好防疫防护、为孩子提供必要的心理支持，通过尊重平等的亲子沟通，构建更加和谐的亲子关系，为孩子建立返校复学所需的“支持感”和“目标感”，帮助孩子适应复学带来的变化与挑战，始终用确定的不懈努力，去应对不确定的各种挑战。

      6月11日，针对疫情尾声下的复学要求，各班召开班会强调复学要求与以往入校学习中的不同。再次日常防疫手势及入校前的一检一测的准备，强调人人都是自己健康的“第一责任人”。班主任还和同学们分享了考前心理调适小贴士，在老师的引导下同学们深入思考和充分的交流，探讨如何解决可能遇到的问题，对于学生的困惑班主任给予积极的回应和指导。此外，鼓励学生在感受到担心和预期到困难时及时联系班主任、导师、心理老师或求助家长。通过增强学生可获得帮助的“安全感”、对返校复学过程的“确定感”和对学校防疫准备的“信任感”来提前缓解疫情和复学本身带来的压力和紧张不安。 

相见，有你真好

      虽然天有小雨，但初三的学子们踏着轻快的脚步走进熟悉的校园。一双双熟悉的眼眸洋溢出“好久不见，甚是想念”的激动，一股暖流荡漾开来。走进教室，一个个贴心的防疫包已静静地放置在每一位同学的桌上，安心与安全无处不在。

复学第一课，年级组长黄老师温婉的话语沁润了同学们的心灵。又是一年芒种时节，她从芒种的特殊性——收忙和种忙，提出这是一个关键期，建议同学们在“好久不见”的兴奋中，也要有冷静的思考与计划。同时，也给同学们一些建议和帮助，能够尽快适应和调整。希望同学们能在“六月扎扎实实地忙碌，七月稳稳当当地收获”。

      心理王老师虽然应防疫要求没有来到校园，但这样的关键时期也未曾缺席。她的视频微课分别从作息、学习状态、情绪自查等多个方面与同学们进行了分享，轻松、诙谐的语调更让学子们放松下来。王老师指出规律而良好的作息能让身体舒适，更容易获得良好的情绪。充分的学习准备和正确的自我认知才能更好地投入线下学习。王老师还给予了有效的情绪自查方法，也提供了多途径的调节方法和求助方法。更鼓励大家全力以赴、中考必胜。

      学生代表沈明杰与同学们分享了线上转线下学习的变化，建议大家要正确认识自我，始终坚信“业精于勤荒于嬉”，为自己量身定做最适合的方案，不负韶华、不负期待。

      最后，赵校长总结了本届初三的特点，经历了2次线上学习，更有经验更能从容应对，身边优秀的榜样比比皆是。希望每一位初三的同学能凝神静气、用心坚持，用勇气、信心、智慧、干劲权力拼搏，努力27天，圆梦中考。

    “疫去”数月夏已至，学子相逢在校园。祝福每一位考生在最后一个月的备考期中合理规划，自我调整，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！

撰稿：季海凤、余颖浈