爱生活，悦成长 ——记康外实中第十三周升旗仪式

      2022年11月21日，七6立方中队主持了第十三周升旗仪式。本周升旗仪式的主题围绕“爱生活，悦成长”展开，由张艺娴和李寅骄主持，队员们以经验分享和顺口溜的呈现方式，让大家了解心理健康是人们必不可缺的一部分，只有保持好心情，才能有快乐多彩的生活。

      开场节目是由李妍睿、刘林葳、宫庆雯和曾子桐轮番分享她们保持快乐的秘诀。四位队员分享了各自认为有效的快乐秘诀：忘却烦恼亲近大自然、转移注意力、自信的面带微笑、享受美食。这四种保持好心情的方法不仅给了队员们有益的启发，她们脸上的笑容和生动地讲述也向队员们传达保持乐观开朗的积极态度。

     接着，由乐玥馨分享如何保持良好和谐的人际关系。她从真诚待人、讲信用、尊重他人这三个方面，详细地为队员们解答了人际关系中可能遇到的各种问题。

      最后，傅翊涵、王康泽和王君腾为大家带来了一段心理健康顺口溜。他们用节奏感超强的表演告诉康外学子们如何忘掉烦恼、保持开心。

      值得一提的是本次升旗仪式是在中队辅导员张海玉老师的指导下，由队员们自主策划组织完成，充分发挥了队员们的自主性和积极性。节目总策划张艺娴尽心尽责，队员们的积极参与，保证了本次升旗仪式的顺利进行。

      学会调节情绪，拥抱快乐生活，希望康外学子都能拥有健康的心理、强健的体魄，以实际行动追求青春梦想，担起时代赋予的重任！

通讯员：七6中队 李妍睿

摄影：仲伟鸣

编辑：尤瑞